早醒，人朦朦胧胧的

李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：首先你睡觉的时间比较晚，这样更不容易睡着，另外就是肠胃功能不好往往会影响睡眠，还有不知道你最近工作或者学习压力是不是比较大。中医认为你这种情况跟心脾两虚有一定关系。建议晚饭不要吃的太饱，尽量在11点之前睡觉，睡觉前尽量不要使自己太兴奋。可以口服归脾丸加上越鞠保和丸试一下。

追问： 压力也不是很大啊！就是想的多了点，白天不怎么累！我才22岁就睡不着了！应该没什么事吧？最近也没什么口味！

追问： 压力也不是很大啊！就是想的多了点，白天不怎么累！我才22岁就睡不着了！应该没什么事吧？最近也没什么口味！

追问： 李医生？您好？

回复： 你好：尽量减轻各种压力吧，睡觉前尽量不要使自己过于兴奋，跟心脾两虚有一定关系，你可以先吃一点我上面提到的药物，必要的时候可以找中医大夫号脉辩证用汤药调理。