bc2921134c08 女 25岁
医生您好，我在准备非常重要的考试，必须压缩睡眠时间，晚上哪几个小时是必须睡觉的，别超过4小时呀
病情分析：你好，根据你描述的情况，晚上十一点至凌晨三点是睡眠的黄金时间，建议你在此时间必须睡觉的。 追问： 好的，非常感谢 回复： 不客气
