de5c1f6468be 男 24岁
我体重61公斤。一米八三。24岁了。经常上网。坐了好几小时。怎么样恢复标准或者健壮 ?
病情分析:您好,您的情况除了平时要加强营养,多吃高蛋白食物,比如鱼肉,牛肉等,多吃蔬菜水果之外,最重要的就是多锻炼身体,增强体质,慢慢坚持下来就会变得健壮的 追问: 噢,谢谢 回复: 不客气的