a6d9f29cc3e8 女 23岁
你好"我今年23岁"皮肤不黑不白"想吃些j胶原蛋白或是什么维生素"提高免疫力还有助于改善皮肤"希望没有副作用的"想请教下该怎么食用？
病情分析：首先，胶原蛋白是修复肌肤的。而维生素是补充人体需要的维生素，调整身体的。前者可以服食，后者没有必要。只是好的胶原蛋白才有作用，价格也是比较贵的
