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减肥中的女人吃些什么营养均衡？

a9a17a64cd97　女　 22岁　

您好，请问一日三餐吃什么可以营养均衡，有不容易胖起来呢？

标签：减肥营养

北京市北京市　 2013-07-20 14:49:28　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 昝朝元　医师　消化内科; 金堂县中医院; 咨询范围：擅长运用中西医方法治疗转氨酶增高，乙肝大小三阳，肝硬化，肝脓肿，药物性肝炎，感冒、咳嗽、心悸、胃胀、胃痛、便血、便秘、白 ...详情>>

病情分析：实际上要减肥关键就是要健康饮食哈，推荐是要吃比较清淡些，不要吃辛辣刺激和甜食就可以了

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