c29f29a286aa 女 17岁
以前都是游泳或者长时间接触水手上皮肤才会变皱，但近期我快速冲个澡，或洗脸，甚至洗个手，皮肤都会快速变皱，而且觉得恢复所需时间长大多十来分钟或往上，这是什么情况，需要补充什么营养或治疗吗？
病情分析：你好，这个情况的话提示身体最近是缺乏水分啊，多吃水果，在游泳或者洗澡前多喝水，具体缺乏什么营养还真不好说，可以去查查体 追问： 我每天都有喝两到三瓶矿泉水有时更多还不够麽？要喝多少才够呢？ 回复： 四五瓶
