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每天都失眠怎么办阿?

66bd39684af0    24岁 

结婚已经两年半了,天天晚上都失眠,好不容易睡着了被小点声音吵醒就又睡不着了。睡觉之前脑子里就胡思乱想的睡不着。我该怎么办阿。

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市  2013-07-20 19:27:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,您的情况考虑是由于思虑过度导致的失眠,首先要调整好心态,不要胡思乱想,同时建议服用健脾安神丸等中药积极调理

追问: 我以前有吃安神补脑液,后来就没吃了。就又开始失眠。难道我只能用药控制嘛

回复: 既然您服用安神补脑液有效,那么可以继续服用的,先保证睡眠质量,同时积极进行心理上的调节的,慢慢会好起来的

追问: 好吧,谢谢您了!

回复: 不客气的

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