体质虚夏天吃什么好？

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，您这个情况体质弱的话，建议您可以多吃点高蛋白的食物，譬如鸡蛋，牛奶，鱼等高蛋白的食物，适当的锻炼身体，不要吃辛辣刺激的食物，注意卫生的护理。