怀孕了，以后顺产怎么轻松？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，怀孕后要注意少吃多餐适当活动控制体重，孕期注意不要过度进补以防胎儿过大，在怀孕后期可以多散步，练习吸气和呼气，多爬爬楼梯等运动，按时做好产检