cb927b63d5d6 女 29岁
你好，我生完宝宝5个月，一直以来脱发都比较多，平时梳头发就会掉好多，洗头发的时候就掉的更多，感觉头发长的不牢固，往往用手在头上稍微抓一下就会带出来好几根，头发这样脱落很是忧虑。 听说吃胱氨酸 鱼肝油 维B6可以有效防止脱发，甚至还可以帮助生发啊？这几种药对我这种情况会有效果吗？
病情分析：你好，建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.要注意头部卫生 追问： 怎样补充优质蛋白质，是吃富含优质蛋白质的药物吗还是食补？药物的话能不能更具体点，有些什么药物呢？ 回复： 一般口服维生素B6或复合维生素B 追问： 这个B6是可以长期服用吗 回复： B6是可以长期服用 追问： 有没什么牌子的B6是比较好的啊？还是说药店的各种都可以呀？ 回复： 买有OTC标志的品牌都可以
