fc90c1d4fdfc 男 15岁
昨天下午训练的时候,我踢腿不小心踩到球了,下去是脚背前面的五个脚趾背接触地面,现在五个脚趾上面的五个骨头肿起来了而且很疼,昨天我去恢复中心排了下淤,今天感觉还是肿的,有点疼,请问有什么办法可以快速恢复
病情分析:你的情况还是软组织的损伤导致的,建议你最好适度的休息,不要踢球了,可以对局部进行按摩热敷缓解不适。 追问: 好的,谢谢你 回复: 不客气。