如何才能戒掉手淫，我手淫五年了

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，戒除手淫要注意平时尽量不要接触性刺激的画面，想手淫的时候做其它的事情分散注意力，培养一些兴趣爱好，靠自己的意志力一般来说慢慢的还是可以戒掉的