我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

睡眠不够,醒了又睡不着怎么办?

f3535eeb4e18    42岁 

我四十二了,已经半年左右。晚上一般1点以前不管好久睡都只能睡4〜5个小时,自己感觉睡眠不够,白天精神也差老想睡觉。

标签:
四川省绵阳市  2013-07-22 06:41:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
范文华 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长:阴道炎,宫颈糜烂,不孕不育,月经不调。...详情>>

病情分析:,平时有无其他异常,建议养成规律的生活习惯,适当的参加一些体育锻炼增强体质较好.日常注意饮食的合理搭配,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,必要时可以到医院检查看看

追问: 与肾虚和肾气不足有关吗

回复: 有啊

追问: 怎么办?

回复: 建议在当地医生或药师指导下服用左归丸、六味地黄丸。再观察病情。

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证