cfbfde151054 男 16岁
还好我才16岁,还有得发育。我只要食补方法啊,其他的就不要说了。
病情分析:您好,您这个年龄段的话可以多吃点韭菜,牛肉,猪肾,黑木耳,猪蹄炖黄豆等食物,平时适当的锻炼身体。