医生好！我想请教一下,我女儿13岁了身高1

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，孩子13岁的年龄还没有成年，身高可能是有发育的空间的，可以尝试让孩子多跑跳类的运动，每天给孩子补充些纯牛奶，酸奶等食物，多注意营养不熬夜

追问： 陈医生您好！请问孩子晚什么时间睡最好，对长高最有帮助?谢谢

回复： 不超过11点为宜