医生，我腰4-5椎间盘变性并向左后突出0.

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牛允渠　主治医师　医学影像科

枣庄矿务局滕南医院

咨询范围：擅长骨折股骨头坏死，骨龄检测，内科胃肠疾病胃炎胃溃疡十二指肠溃疡和憩室的诊治，腰椎间盘的CT诊断，颅内出血和颅内肿瘤的诊 ...详情>>

病情分析：你好：根据你说的情况，属于腰4/5椎间盘突出的表现，尽量不要手术治疗，可以针灸理疗或刮痧治疗，也可以吃蛋白质，维生素C和钙治疗，恢复韧带的弹性。

追问： 请问医生，我这个算不算比较严重的情况呢？

回复： 不严重。

追问： 蛋白质，维c 钙是通过吃药获取还是食物？能告诉我什么食物比较好吗？谢谢您的回答

回复： 最好是吃些保健品，食物中，鱼豆浆牛奶中蛋白质含量高。

追问： 好的，谢谢您！

回复： 不要客气。