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产后哺乳期间减肥

e343a4d053c5    24岁 

生宝宝已经八个月了,坐月子出来比孕前重三十斤,现在还重二十五斤,还在纯母乳喂养,请问要怎么减肥?听说薏米红豆水减肥有效,哺乳期也可以吗?用红豆水替代汤水

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福建省宁德市  2013-07-22 15:07:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
骆姨清 主任医师 妇产科-妇产科综合
妙皇卫生院
咨询范围:妇产科常见病...详情>>

病情分析:你好,还在哺乳期内减肥,建议从饮食上食物搭配合理,适当运动来减肥,你说的食疗的减肥作用不一定有效。

追问: 在哺乳期减肥有效果还是断奶后容易减呢?饮食注意些什么

回复: 断奶好比较容易减肥,可以适当节食来减肥。饮食上高热量的食物摄入不宜过多,比如糖类、油炸食品等。

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