记性不好怎么办？急急急

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况主要还是做事情注意力不够集中造成的，建议你最好还是多注意休息，放宽心态，避免胡思乱想，可以吃点牛奶核桃补脑

追问： 好烦啊，什么事都记不住，常常在做这件事脑袋就想其它的事了，怎么办？

回复： 建议你最好还是及时处理好心烦的事情，可以吃点复方海蛇胶囊改善记忆

追问： 请问需要看医生吗？？

回复： 最好还是到心理科去看看吧

追问： 啊，我烦啊

追问： 你是精神病院的，我又没精神病啊

回复： 精神和心理是一个概念，建议你还是处理好心烦的事情，可以到心理科疏导