头出油很厉害，脸也是，有什么应对措施~拼命

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：你好，上述情形，可用些方法改善头脸出油现状，如用淘米水洗头，洗脸用，多补充些蔬菜，少熬夜，少吃有刺激性辛辣食物，请问还有相关问题吗？

追问： 谢谢，还有我鼻翼两端偶尔长点粉刺，整么办？而且鼻子上有很多黑头，不知是整样引起的，整样去除？

追问： 为什么用洗米水就可以，

回复： 洗米水，对祛除头脸出油有好处

追问： 谢谢，还有我鼻翼两端偶尔长点粉刺，整么办？而且鼻子上有很多黑头，不知是整样引起的，整样去除？

回复： 用祛痘膏外用