我血压有点偏高,年龄38岁,请问吃什么食物

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，血压偏高的人要注意不宜吃盐，脂肪多的食物如腌制品，肥肉，动物脑等，可以吃芹菜，绿豆，海带，豆角，山药，苦瓜等食物对降血压是有帮助的