757b7cba6424 女 21岁
近几个月饭量也没有很多 零食也吃的一般般 一下子就胖了30斤 医生有什么办法可以瘦下去 那个21 天减肥法有用么
病情分析:你好,用下面的方法可以减肥,方法是肉和饭不同吃,一天里要是吃饭就只吃蔬菜,要是吃肉就不吃含淀粉的面啊,米啊之类的。坚持了一周就瘦了6斤。而且比较健康,也不会很难熬。 追问: 那早饭这些要不要做忌 回复: 正常吃