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近几个月饭量也没有很多零食也吃的一般般一下

757b7cba6424    21岁 

近几个月饭量也没有很多 零食也吃的一般般 一下子就胖了30斤 医生有什么办法可以瘦下去 那个21 天减肥法有用么

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浙江省杭州市  2013-07-23 13:50:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:你好,用下面的方法可以减肥,方法是肉和饭不同吃,一天里要是吃饭就只吃蔬菜,要是吃肉就不吃含淀粉的面啊,米啊之类的。坚持了一周就瘦了6斤。而且比较健康,也不会很难熬。

追问: 那早饭这些要不要做忌

回复: 正常吃

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