我想跳绳减肥，会不会张肌肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李龙　主任医师　外科-泌尿外科

保定市中医院

咨询范围：前列腺炎，前列腺肥大，性功能障碍（阳痿，早泄，勃起功能障碍等），男女性病皮肤病淋病，尖锐湿疣，梅毒，...详情>>

病情分析：没有办法的，可以跳绳完后轻柔十分钟，注意保持作息时间规律，少吃辛辣刺激食物。

追问： 揉了是不是就不会长了

追问： 每天大概跳绳跳多久就可以瘦呢

回复： 半小时最少