怎样惫孕

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>

病情分析：您好，对于备孕前的准备，这个要先算准下你的排卵期，选择在排卵期同房怀孕的机率较大，在排卵期前禁欲五天左右，男女双方均要休息好，及时补充全面均衡的营养，这样在优生学的角度来说是很必要的。注意这一个月内不要乱用药物，戒烟限酒，加强运动和煅炼，多吃点新鲜蔬菜水果，补充维生素，然后选对在排卵期采用隔天同房的办法可以大大增加怀孕的机率的。所谓的排卵期就是指月经较为规律，在下次月经来潮时往前推十四天左右即是排卵日，前五后四天都是排卵期的。