白天超想睡晚上睡不着

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，您这个平均主要可能是由于您的昼夜作息不规律的缘故，建议您平时多注意饮食起居规律，多吃蔬菜水果，适当的早晚进行半个小时到一个小时的运动，这样可能对您有一定的帮助。