吃哪些食品可以变胖些？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

沈友素　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：住院医生，硕士研究生，擅长消化内科，胃炎、食管炎和呼吸系统疾病支气管炎，慢性阻塞性肺气肿、高血压等疾...详情>>

病情分析：你好，你现在才18岁，处于发育的高峰期，营养需求量比较大，建议你正常饮食，每天摄入足量的蛋白质、脂肪及糖类就可以，比如牛奶、瘦肉、蔬菜、鱼这样就能让你身体状况良好，要想变胖当然要多吃点，营养过剩了就会变胖

追问： 谢谢大夫。

回复： 不用客气