经常注意力不集中，容易走神，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高香红　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析：你好，目前已经是高三了吧，可能你自身压力太大造成的，学习要注意效率，不想学习的时候不要强求，自己状态好的时候学习

追问： 那如何对自己进行减压

回复： 适当放松