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- 范毅桐 主任医师 内科-血液内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：对痤疮，妇科炎症，感冒，颈椎病，前列腺炎，泌尿系感染，糖尿病，胃炎胃溃疡等疾病比较擅长。...详情>>
病情分析：脖子常感觉不适考虑是颈椎的问题，应该积极的理疗和针灸，会很好的缓解症状的，平时要多运动多锻炼颈部，多抬头，多打羽毛球，现在应该避免长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部
追问：
脖子不适时，强幅度扭动脖子情况就会有所缓解，这样做是不是不对
回复：
你好，避免剧烈的旋转颈部或头部，可以用些柔和一些的活动
