！我晚上很晚都睡不着，请问是不是睡前喝一杯

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梁晓微　主任医师　妇产科-妇科

松原市中心医院

咨询范围：阴道炎、附件炎、盆腔炎、月经不调等妇科疾病...详情>>

病情分析：您失眠的情况考虑是由于植物神经调节紊乱导致，可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，临睡喝一小杯温牛奶都对您的情况很有帮助。