我每天做一百多个俯卧撑

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野连升　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科肿瘤疾病的治疗，生殖系统的治疗。小儿骨科治疗...详情>>

病情分析：你好，综上所述，想要张肌肉，是要循序渐进慢慢来的，这可是急不得，只要坚持，好身材一定是会的