，请问几天不解大便算是便秘啊，我好想有点便

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许俊生　主任医师　外科-普通外科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...详情>>

病情分析：你好，根据你的所述，你的这种情况考虑便秘，目前可以多吃香蕉和喝蜂蜜水的，其次建议再者平时多吃含纤维素高及粗粮，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

追问： 哦，含纤维素高的食物有些什么，比如！谢谢！

回复： 含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。