病情分析：你好，枸杞是温性的，“性平和”，中医叫枸杞“和百味”。因此不论是冬天喝还是夏天喝，都没有问题,，不容易上火。体虚应增加营养，补充气血，可以吃一些滋补类食补：比如鲫鱼汤和炖猪蹄，其次多是瘦肉、大枣、鸡蛋、骨头汤等营养丰富的食物，并且要注意休息，保持心情舒畅。 追问： 体虚是是肾虚嘛 回复： 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚和肾虚是不同的概念。
