黑眼圈怎么快去去除？

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，黑眼圈中医多认为跟肾虚有关啊，平时要多吃补肾食物，例如山药，羊肉，枸杞，海参，韭菜等，贴黄瓜片没什么效果的，另外要保证充足睡眠时间啊

追问： 每天睡眠时间多久适宜呢？

回复： 你好，八个小时