319b8afb3a3c 男 20岁
便秘的人能不能做剧烈运动,比如仰卧起坐起座?我想增肌,但最近便秘下腹部胀,所以问一下能不能剧烈运动?
病情分析:您可以多吃点蔬菜和水果,富含膳食纤维的食物,这样就可以正常的运动了。请问,您还有相关问题么?