晨练最佳时间?时长?打羽毛球好么？ 夏天最

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李龙　主任医师　外科-泌尿外科

保定市中医院

咨询范围：前列腺炎，前列腺肥大，性功能障碍（阳痿，早泄，勃起功能障碍等），男女性病皮肤病淋病，尖锐湿疣，梅毒，...详情>>

病情分析：6–7点最好了，打羽毛球好的，平时多喝水，保持饮食与生活的规律，多吃蔬菜与水果。

追问： 運動完後，十多分鐘能喝小杯蜂蜜水嗎？

追问： 好像不能立即洗澡，多久后好呢？

回复： 可以的，半个小时后