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男30岁,高压130,低压95,怎么调

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男30岁,高压130,低压95,怎么调

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江苏省南京市  2013-07-27 21:33:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,您的单次血压高并不能诊断为高血压病的,但是要引起重视,如果平时经常血压高压超过140,低压超过90,那么就可以确诊是高血压病的。但是您的血压情况并不是太高,建议:生活中低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,戒烟酒,不要熬夜,避免过度劳累等,同时积极锻炼身体,如果体重超标就把体重减下来。您的情况暂时先不用服药治疗,通过健康的生活方式调理三个月,规律监测血压的变化情况。

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