总是想起一件事情

史开英　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好，最近是不是压力比较大啊，或者有什么不如意的事情，所以有点难以控制自己的情绪。其实谁都会有这种情况，只要适当调节过来就好了。要对自己有信心。建议你多进行体育锻炼，多参加社交活动，也可以和好朋友聊聊天。尽量分散注意力。你最近晚上做梦多吗？

追问： 晚上不做梦，但是一醒就睡不着了。小学三年级的时候和邻居家男孩在一起了，其实什么事情都没有发生。总觉得这件事情没法原谅自己。干什么事情都静不下心。记忆力下退，感觉自己得焦虑症了，我这辈子是不是都这样了，我才26岁！

回复： 不会的，过一个十天半月的就会好的。你可以吃上维生素b1和谷维素，调整一下植物神经功能。