病情分析：你好，根据你描述的情况，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。 追问： 是的还有口臭，好几年了也为看过医生，是不是光吃清淡的就行， 追问： 肉和牛奶能吃吗， 追问： 吃清淡的要多长时间才能好呢 回复： 这个需要1个月 追问： 有人说喝，菊花茶。也可以补助，可是我喝茶晚上睡不找，有其他的代替吗 回复： 可以喝枸杞菊花茶这个不会导致失眠 追问： 噢 追问： 谢谢 回复： 不客气
