经常胃很不舒服或很疼

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。不能再喝酒了。可考虑检查一下胃镜。身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。

追问： 等天亮了拍舌头吧！用不用闪光灯拍啊！我睡眠不好！质量差！时间短！我觉得我睡眠差是否和肾有关系

追问： 您好图片给你发过去了

回复： 没见到照片

追问： ……

回复： 参考一下上面的回复吧