女16130斤想减掉35斤

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，减肥要健康减肥，科学减肥啊，建议你多锻炼，例如跑步，跳绳，摇呼啦圈，做仰卧起坐等，控制高脂肪高热量食物，但是不能节食啊，坚持下去就可以减肥成功的

追问： 谢谢，但是尤于我天天照顾我侄女都在家里面，该怎么办？

回复： 你好，坚持锻炼吧