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最近体重一直增加,怎么办?

442e3b5afdfe    23岁 

医生您好,以前我不算瘦,但也说不上肥。49,161然后上一年开始晚上很晚睡,又经常喝酒吃宵夜。每天除了吃睡玩。没怎么运动。然后今年就升到了56公斤。最近我上班了,饮食起居正常了。偶尔也有跟朋友骑单车运动。又没吃宵夜。以前运动都不会出汗,现在有出汗了,可是为什么体重还是在上升。很苦恼。医生帮帮我该怎么办?

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广东省韶关市  2013-07-28 20:26:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄玉萍 主治医师 妇科
天峨县人民医院
咨询范围:妇产科危急重症救治,各种阴道炎,前庭大腺炎,盆腔炎,月经不调,功血,宫外孕,不孕症,卵巢肿瘤,子宫内膜异位症,早,中,晚 ...详情>>

病情分析:你好,你的上面情况所说,你是缺乏身体锻炼,可以控制饮食。多活动。

追问: 我有一直踩单车,然后朋友说踩单车腿会变成肌肉,很难看。

回复: 没事的

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