561d61a78a6c 女 19岁
三年了。以前比较小可能就没怎么明显。现在大了脸也越来越粗了。我想问问医生我要在日常生活怎么去好好的保养自己的皮肤。或有什么好的方法。实在点的。可以保养终生的。
病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。 追问： 弱酸性洗面奶 ？ 没用过。 回复： 你可以试试看。 追问： 是那洗面奶叫弱酸性还是买洗面奶含有弱酸性的呢！ 回复： 洗面奶带有弱酸性
