两个孩子的妈了，腰部都是多佘的肉肉，有什么

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况最好还是到健身房系统去掉，平时可以做做仰卧起坐，蛙跳加强锻炼，多注意休息，避免劳累

追问： 可我腰不好。

回复： 怎么不好呢

追问： 有些腰椎突出

回复： 不严重的话，可以多跑跑步，适当运动就是