为什么上班时候失眠、不上班也失眠是咋了？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：这是您的生物钟还没有调整过来了。上班时可以喝点咖啡来提神的，休息是积极睡觉，提高睡眠的质量会好的。请问，您还有相关问题么？

追问： 我现在不上班了晚上还是睡不着、在说我喝了咖啡更睡不着了

回复： 晚上可以听听轻音乐来调理的