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心理不好怎么办?

cb25158ff1e3    21岁 

你好医生,有时候太在乎别人的感受和想法,是不是太累了,生活上,工作上,我都会为同事,朋友考虑,但是有时候她们不会领情,有时候我睡觉很容易惊醒,就好比声音大一点我就会惊醒,反正就是那种担心受怕的感觉,我该怎么办?

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广东省广州市  2013-07-29 13:16:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,你这种情况和你的性格有很多的关系的,建议你最好还是多注意休息,放宽心态,多为自己想想,晚间吃点牛奶,安神补脑液看看

追问: 有时候睡醒为什么会头痛?

回复: 可能想的太多吧

追问:

回复: 你还是吃点安神补脑液看看吧

追问: 嗯,试一试。

回复: 好的

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