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好医生,帮帮忙,给我一个减肥的方法吧,我快

5d520a08c6ca    22岁 

好医生,帮帮忙,给我一个减肥的方法吧,我快肥死了,现在把肚子给吃的大大的,我有锻炼,有运动,就是不见体重下降,好愁人呀,能不能给我一个食调的方法

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内蒙古自治区鄂尔多斯市  2013-07-29 16:42:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
刘颖 主任医师 妇产科-妇科
天津怡泰生殖专科医院
咨询范围:男科,包皮,前列腺, 妇科,子宫内膜炎,人流,盆腔炎...详情>>

病情分析:你好,你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。

追问: 有木有,一个食疗的方法,一日三餐怎么吃,谢谢

回复: 三餐正常饮食就可以的,但是主食少吃

追问: 可不可以推介一款好的食疗配方呢

回复: 平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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