e688ce475ff3 女 21岁
医生。我的膝盖后面有一些静脉突出来了一点。我才20岁，每天都得站着上班。现在感觉小腿肚还有那一块区域的静脉胀痛。还有脚踝疼，就像扭着了一样。这是不是在恶化？？？要怎么办？？怎么制止？？我不想十几年后变严重，我想现在能遏止不让它得。求医生帮助！！！
病情分析：静脉曲张需要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。2.养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。3.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。4.预防静脉曲张还要避免提超过约10公斤之重物。5.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。6.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。 追问： 还没有脱皮什么的。就是膝盖后面一点静脉显现出来。然后因为每天上班都是站着。腿肚就胀痛。这种情况怎么办？ 追问： 我很瘦 回复： 你好不能一直站着 追问： 唉。可是我每天上班都得站着。那我这种情况每天晚上用热水泡脚有帮助嘛？ 追问： 然后偶尔做做足疗按摩有作用嘛？ 回复： 可以的
