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糖尿病人平时肚饿能吃什么东西呢?

413b5f2ce738    51岁 

豆类制品辣干子,核桃之类的坚果能吃么?莲子能吃么?推荐一下平时肚饿了能吃的东西吧。谢谢。

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湖南省益阳市  2012-09-03 16:53:09 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨兴猛 主任医师 妇产科-妇产科综合
威县人民医院

病情分析:您好,坚持适量运动锻炼,合理用药,定时检测,当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果

追问: 能不能具体点儿。比如说吃些什么东西好?

回复: 调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键

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