关于心理疗法的问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，血压高首先要控制饮食，低盐低脂饮食，休息好，避免情绪激动

追问： 我想看下有什么方法自我调节一下，我觉得我有轻度焦虑

回复： 平常多参加集体活动