我是一名跳街舞的人、有些动作必须要开肩才能

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：你好，上述情形，可多练习些俯卧撑运动，多用双肩背包，背东西，对改善现状，开肩有好处，请问还有相关问题吗？

追问： 医生您好、我想做这种动作，必须要把肩完全开开，我见过有人能双手拿个矿泉水瓶从前面背到身后的！

追问： 别人帮我开肩的时候都是我双手合十！他一个手推我的胸另一直手从从上拉我的双手往下拉 这样能把我肩拉坏吗？

回复： 如旁人过度用力拉你双手，易影响肩部健康

追问： 21岁您说还能开肩吗？

回复： 可以

追问： 谢谢您！

回复： 不客气，