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很长时间没有运动了,昨天突然运动了一下,今

e7b20764fc92    21岁 

很长时间没有运动了,昨天突然运动了一下,今天起床之后觉得后背,大腿,小腿特别的酸痛。 就是那种长时间不运动一运动,就特不舒服的感觉,请问应该怎么缓解?

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河南省平顶山市  2013-07-30 17:15:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
邵珠美 主任医师 康复医学科-理疗科
日照市中医院
咨询范围:对医内、外、妇、儿、理疗、急诊等科,基本掌握了各种常见疾病的诊断、治疗,并熟知理疗科各种常见疾病的推...详情>>

病情分析:您好,诊断为背、腿部肌肉纤维炎。主要由于受寒和长时间固定一个姿势引起的肌肉无菌性炎症。建议您去理疗科进行背、腿部的推拿和TDP治疗。注意保暖,多休息

追问: 这个是病吗?我每次一运动就会有这种情况,比如说打羽毛球第二天手臂就酸痛。

回复: 您好,建议您及早进行理疗

追问: 只是乳酸而已 你何必这么夸张

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